運動不足のおっさんです。
前回エクストリームウォークに参加してから
1年経過しました。
前回は2023.11月のエクストリームウォークビギナーズに
参加し、完走しました。
この1年間、目標を持って運動はしていません。
おかげで健康診断、再検査要と
あまり検討とは言えない状況です。
「やっぱり目標は大事ですね」
実感する今日このごろです。
ハードなマラソンはいまいち、気が乗らないので、
ちょっとした散歩から再始動しました。
2024.3月のエクストリーム関西は
大阪発、大阪ゴールなので、関西エリアの住民には
参加し易い大会となりそうです。
2024年3月エクストリームウォーク50KM
先日、エクストリームウォーク50KM関西の
概要が発表されましたね。
Kansai Xtreme Walk 50k 関西エクストリームウォーク50k｜朝日新聞
「めっちゃ年度末やん！！」
でも「大阪市がスタートで、大阪市がゴール」
今まで、関西人は参加しようとすると
朝一番に姫路まで行ってから、兵庫や大阪がゴールでしたが
関西エリアの人にとっては参加しやすい感じですね。
まだエントリーはしていませんが、
前向きに検討中です。
皆さんはどうでしょうか？
-詳細が発表されてからUPします-
最近、運動不足ですねん
おっさん
- 仕事の昼休みに散歩する程度
- 健康診断の結果、あまりよろしくない
- ここ最近、仕事もついていない（ストレス気味）
- このままでは、あまり良くない（感じがする）
- 目標がないと、運動しない
- マラソンは、あまり好きではない
ちょっと、朝仕事行く前に
家の周りを散歩したりしています（500ｍ）
エクストリームウォークの100KMは
しんどいので、参加はしませんが、
半分の50KMなら、3～4ヶ月後の目標は
まだ、40歳おっさんにとって参加し易い負荷かなと思っています。
おっさん
- 目標があると運動する
- 目標がないと運動しない
- ウォーキングはお金がかからない
- ストレス発散
- 近日、同窓会がありそう
早速、晩御飯後に、近所を少し散歩してみました（1.5KM）
温暖化のせいか？そんなに寒くない今日この頃です。
またUPします。
コメント