運動・walking N-Ex①エクストリームウォーク関西大阪出発の大阪ゴール50Km2025.3に向けて（運動不足です） 運動不足のおっさんです。前回エクストリームウォークに参加してから1年経過しました。前回は2023.11月のエクストリームウォークビギナーズに参加し、完走しました。この1年間、目標を持って運動はしていません。おかげで健康診断、再検査要とあまりReadMore... 2024.12.15 運動・walking
運動・walking 連休は旅行？Walkingでしょう。エクストリームウォークEXTRA(2024.6.1土)は5.6まで 今年の連休のご予定は？私はカレンダーどおりですし、賃金変わらず、物価は変わる。余裕なし。庶民は海外なんて、もってのほか無理です。連休は家にいることが多いのですが、連休明けに体が応えるのも、なおさら、つらい。お金をかけずに充実した連休を過ごすReadMore... 2024.04.27 運動・walking
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