運動・walking EX②100km歩く靴は？WALKは足元から(靴)ASICSのGEL RIDE WALKを購入してみた2024年春は淡路島（ONとHOKA増加中）
100キロEXTREEM WALK100に向け靴（ASICS GEL-RIDEWALK）を新調しました。練習３回目の前回30キロ（４ｈ：５０ｍ）を完歩しました。やはり、歩くとマメができました。（前回までこちら）前回はあちこちできましたが、靴ReadMore...
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運動・walking 運動・walking EX⑤足のマメは蒸れが大敵。対策に5本指靴下
お昼と朝晩の気温差が大きい5月100kmEXTREEMWALK本番まで2週間。直前に負荷ある練習は避けたい。仕上げの練習をせねばと思っています。靴下のTABIO5本指を購入しました。当日購入しておけばよかったと後悔したくないので。最終の追いReadMore...
運動・walking EX③100kmの半分50kmを京都渡月橋に向けて歩く（イヤになった）
くつ良し！靴下良し！EXTREEM WALK100kmの半分を練習してみた。靴いい感じでした。でも疲れると、靴の事はあんまり考えないです。でも、以前の履いていた靴よりは、良い感じでした。50ｋｍ5時にスタートしてみました。正直、本番の100ReadMore...