運動・walking EX①2023.5月の100km 関西エクストリームウォークにエントリーしてみた
最近運動されていますか?1月に10km参加してからは、走っていません平日休肝日もしないといけないなぁと思っていながらも、意識して、お昼に散歩はしていますが、せいぜい2.3キロ程度です。そろそろ、健診の採血時期が近づいてきましたので、運動しよReadMore...
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