運動・walking N-Ex①エクストリームウォーク関西大阪出発の大阪ゴール50Km2025.3に向けて（運動不足です/手荷物預け有料！！）参加迷ってます
運動不足のおっさんです。前回エクストリームウォークに参加してから1年経過しました。前回は2023.11月のエクストリームウォークビギナーズに参加し、完走しました。この1年間、目標を持って運動はしていません。おかげで健康診断、再検査要とあまりReadMore...
運動・walking 
いろいろ 10年使用してわかったマットレス マツコさんの西川MUATSU敷布団
10年前は綿の敷布団を使用していたのですが、引っ越しのタイミングで、敷布団はマットレスを買替しました。丁度10年前に購入したマットレスですが現役で、今も問題なく使えています。布団ではなくベッド派も居られると思いますが、限られた寝室の広さではReadMore...
工場直売 2024.12.31「おせちハンパもの市」卸価格販売でおせちの具材を見て、選んで、お得に購入 2024も開催みたい（2023年12月参加した）
2023年12月の一冨士さんが開催した「おせひハンパもの市」に昨年参加しました2024年12月も開催されるみたい。地元に住む知り合いに聞いたところ毎年新聞のチラシでお知らせされるのですが、チラシがないとのこと。でもどうやら、InstagraReadMore...
工場直売 年末工場直売 売出（2024.12）神戸てっちゃん工房&2023年夏ちくわ+かまぼこ作り写真あり(工場体験)
今年2024年12月もカネテツで年末特売があるみたいです。以前、かまぼこを作る体験を経験した際にメールを登録しているので、2024年12月にもメールが届きました。記事の内容は2023年と2024年が混在していますが参考にしていただかれば幸いReadMore...
いろいろ 海外旅行後にスーツケース修理、ACEのスーツケース車輪修理費におどろき！MISTER MINITで満足（ディンプルキーもOK）
ちょっとした出張の際に飛行機に持ち込みできるサイズのスーツケースを数年前に購入した。姪っ子に旅行に行くので「スーツケース貸して欲しい」と言われたので貸すと・・。車輪がみじめな姿で返却されたスーツケースのメーカーに修理問い合わせ数年前に数回しReadMore...
いろいろ 大阪府茨木市 祝！ロピア開店2024.5月にオープンして、初のクリスマス、混雑は（アクセスには難あり）？
大阪府の北摂(ざっくり淀川北側)にスーパーのロピアはない今回茨木市に2024年5月30日オープンする。開店前に5月27日から29日保冷バックを実質100円で購入できるオープン前イベントがあり様子を見に行ったから半年経過しました。暑い夏に、料ReadMore...
工場直売 2024.9.29マリンフードふれあいセールin豊中チラシ＆所感（次回は12.22）
マリンフード豊中2024.9.29（日）行ってみよ 前回（6月in豊中）のチラシ
いろいろ 今年もクリスマス前に1株2300円程度で、Joshin割引券5000円分届きました（甥っ子もジュニアNISAでGet）残りはメルカリで
暑い9月から3ヶ月クリスマスより2週間ほど早い本日Joshinの1株の株主優待券をGetしました。約2300円(2024.12時点)で割引券5000円分初めて、Josinの株主優待券（割引券）を手に入れて3回目Joshin以外に株主優待券をReadMore...
いろいろ 2024.11月ケンタッキー クリスマス予約始まってる！オリジナルチキンのみが（単品で予約なし）食べたい狂奏曲 改善とりの日パックで！！いいじゃない
今日、郊外にあるケンタッキーの店を通りました。11月ですが、既にクリスマスモードです。クリスマスと言えばチキン♪チキンと言えば、ケンタッキー♬憧れのケンタッキー数十年前の遠い昔になりますが、幼き時には、食べたことがなかった。クリスマス前にCReadMore...
車・メンテ ➆セレナ ヘッドライトカバーを磨いてみた（リンレイ 磨きコンパウンド）
駐車場に屋根はありますが、夏の日射は受けています。夜間セレナのヘッドライトの光が弱くなった？と思って、よく見てみるとカバーの部分がくすんでいる！！素人範囲でいったん磨いてみました。2年前にディラーでヘッドライトカバーを研磨車検のついでに、デReadMore...
工場直売 2024.10大阪ふくちあんラーメン工場直売(大東市)に行ってみた～月末土日はラーメン餃子に決まり～写真付
工場直売も新規開拓しにふくちぁんラーメンの工場直売に行ってきました。チーズ、乳製品はマリンフードに何回か投稿してきましたが、やはり、ご飯になるような工場直売品の方が、助かりますよね。ふくちあんラーメンって大阪の無人販売や都市部にお店があったReadMore...
工場直売 工場直売 モンシェール(切れ端ロールケーキ)平日10時前に箕面に行け、堂島ロール2024.9更新（日曜も行ってみたXで数量確認）何時から並ぶ？
マリンフード工場直売帰りに箕面にあるモンシェールのファクトリーショップも行きました最近このようなお店ばかり紹介しています。お店「モンシェール」さんの堂島ロールがお得に購入できます。ハートをつなぐロール(はしっこロール) 1箱 税込500円(ReadMore...
いろいろ 2024.10マンションならネットは契約縛りのないNURO光（SONY）もあり？
おっさんの家のネット契約はeo光（関電）です。お世話になっております。ネット1G＆光電話の契約で、なんの不満もありません。先日NURO光（SONY）のスタッフからお話を聞く機会があり、（もし自分が）マンションなら、NURO光もあり比較検討しReadMore...
運動・walking EX②100km歩く靴は？WALKは足元から(靴)ASICSのGEL RIDE WALKを購入してみた2024年春は淡路島（ONとHOKA増加中）
100キロEXTREEM WALK100に向け靴（ASICS GEL-RIDEWALK）を新調しました。練習３回目の前回30キロ（４ｈ：５０ｍ）を完歩しました。やはり、歩くとマメができました。（前回までこちら）前回はあちこちできましたが、靴ReadMore...
いろいろ 2024年三井住友ナンバレスでゴールドカード100万円修行中②（2024.8更新中）8か月で達成したよ＆余談（米騒動＆楽天キャッシュへのチャージ方法）
2023年12月頃から三井住友カードのナンバレスというスタンダードのカードをゴールドカードにするために約6ヶ月が経過しました。これまでの投稿は①をご覧ください。まもなく修行は終わりそうな感じです。でも、ゴールカードへのお誘いはまだ届いていまReadMore...
いろいろ 家電をネットで安く購入する（1株Joshin株主優待券でネット価格より安く買う）2024年もありそう【再投稿】
1枚の株でJoshin株主優待券を取得。実際に使う際の注意事項
いろいろ 京都南ICすぐの子供とお出かけに(京都市市民防災センター＆アトリエ京バームミュージアム)
8月26日過ぎると小中高の生徒さんたちは、夏休みも終わり！！ですね。今年も暑い夏で、そんなにお出かけしていなかったねというご家族に是非とも、おススメのスポットをご紹介します。遠出もしにくいけどちょっとお出かけもしたいなぁ・・。という方に是非ReadMore...
いろいろ ゆうちょ銀行キャッシュカード破損の場合は、再発行手数料が高い！！けど・・無料にする方法
お盆も郵便局は営業しているので以前から、気になっていたゆうちょ銀行のキャッシュカード再発行に行ってきましたゆうちょのキャッシュカード（ヒビ破損）郵便局は、全国どこにでもあるので、財布に郵便局のキャッシュカードを入れていました。ポケットに財布ReadMore...